Salerno e il mare, circa sei chilometri di litorale, una città tutta protesa verso lo specchio d'acqua sul quale si affaccia. A iniziare a ovest dalla spiaggia dell'Hotel Baia, a quella pubblica di via Ligea, al grande porto commerciale e in parte turistico (Molo Manfredi) per gli approdi di navi da crociera e di traghetti per la vicina Costiera Amalfitana. Dalla spiaggia di Santa Teresa, che il Comune ha intenzione di restituire agli splendori di un tempo, Salerno si estende parallelamente all'acqua, con un lunghissimo lungomare di palme,  fino alla cosidetta zona "dei cantieri" a Mercatello, facendo tappa ai circoli nautici e cantieri del centro, al porto turistico Masuccio Salernitano - da dove generalmente partono i traghetti per le isole di Capri e Ischia - alle strutture sportive comunali - tennis, piscina e pattinaggio - poste in riva al mare a Torrione, ai numerosi stabilimenti balneari che assicurano nel periodo estivo l'accesso al mare, che non è mai negato, nemmeno in pieno inverno, grazie ai numerosi varchi posti nei gardinetti realizzati tra uno stabilimento e l'altro.

A Pastena uno naturale non attrezzato per gli amanti del windsurf, ed ancora un porticciolo, proseguendo così, fino ad altri stabilimenti balneari dove sorge il campo sportivo dell'Arechi e che, in un futuro forse non lontano ospiterà il Sea Park, un parco acquatico scientifico. Da Salerno partono gli itinerari per le due coste - quella Amalfitana e quella Cilentana. L'approccio al mare è molto variegato, caratterizzato dalla presenza della spendida Costiera Amalfitana a nord-ovest, rocciosa, con numerose spiagge di piccole e medie dimensioni, e un bellissimo litorale a sud-est, con arenili molto più ampi che si estendono fino alla Costiera Cilentana che riprende la caratteristica di scogli e strapiombi sul mare, alternati a bellissime spiagge di sabbia bianca.